- 教育笔记——学会调整心态 正文

学会调整心态

任帅

经过一日流程观摩和进班一日公开活动，最大的体会是无论是任何活动都应该有一个积极、主动、坦然的心态，包括生活、交往、为人处事一样，不能因为别人的语言、工作的压力影响到自己的心态。对于一日流程观摩，刚得到通知时心里确实是害怕，慌得到处乱走动，心里却没底，心想那么多的老教师、主任和领导都来看，怎么办、怎么办？没有任何办法，只有调整好心态，去接受又一次挑战。经过观摩下来，心里没有太紧张，表现出自信，因为只有平时做得好，才会选择我们，用积极心态去想，结果在观摩时反倒是很放松、自然。同时在观摩别人时抱着学习心态去看，也学到一些好的技巧。比如：如何指导走线发呆幼儿，看内圈幼儿表现出专注，既要指导了，又不会露出干扰…也看到新老师的问题，从而反思:自己是怎么做的，应该如何去解决这些问题。还有在一日公开活动中，原本确定是半日公开，心里早已调整好：轻松应对，付出更加耐心、爱心。结果临时通知改为一日公开，心里一下子慌了，有一些烦，但是很快调整心态：找课、画图谱、学唱，在周五晚上一直独自一个人忙到七点半，画了图谱，自己弹唱几遍，又写了教案，回家之前，已经是准确好了。结果，在那天下午上课时，孩子和我配合很好，一节课，幼儿积极性、参与性甚至比平时都高，教室里家长在旁边看着也很高兴，看到孩子这么开心，我上着心里也很带劲。

经过这两次大的活动，也是第一次经历这种活动，学到最大的本领就是：会调整自己心态了，其实，我本身最大的毛病就是：总让别人的语言影响到自己的心情，无论是工作，还是生活，我都应该学会正确对待别人。

语言，保持良好心态。笑吧！笑起来，工作和生活会更加轻松的！加油！

通讯员：陶冶红