对于可爱的孩子们来说，夏天代表着轻便的背心短裤、代表着美丽的裙子凉鞋、代表着美味的雪糕水果、代表着清凉的泳池和树荫……但是在漫漫炎夏，对孩子来说也是一个考验，作为父母要为他（她）们考虑周到：
饮食篇
一、勿过多食用冷饮：
冷饮是小朋友喜欢的食品，但一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起胃肠道疾病，其中的糖分还会伤害牙齿。冷饮温度一般要比胃内低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅下降。儿童胃黏膜非常娇嫩，容易造成急性胃炎，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症状。若冷饮不合格，还会造成细菌性胃肠疾病。
二、避免肠道传染病：
夏季是肠道传染病的好发季节，如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等，注意饮食卫生、保持双手卫生是避免病从口入、阻断肠道疾病的有效方法。
三、多饮用白开水：
夏天气温高，即使没有剧烈活动，也会出汗，失去水分，要及时补充，但要注意的是，任何饮料都不能代替白开水。
四、注意补盐：
小儿夏季出汗多，大量出汗时失盐多于失水，要适当增加盐的摄入。
护肤篇
一、避免蚊虫叮咬：
尤其是到野外游玩时，草丛、水边等地蚊虫较多，小儿被咬后瘙痒难耐，还可能出现虫咬性皮炎，如果抓破皮肤还会继发细菌感染。另外，蚊虫还是传染病的传播媒介，流行性乙型脑炎、疟疾、登革热都是典型的蚊媒传染病。
二、夏季穿得少，要注意小儿摔伤：
尤其膝关节是最易受伤的部位，而且因频繁活动不易康复，要注意保护。
三、防止痱子发生：
为避免发生痱子，出汗后要及时擦干，并换下潮湿的衣服；保持皮肤清洁干燥，常用温水洗澡；痱子发生后，避免搔抓，防止继发细菌感染。
乘凉篇
一、防止小儿中暑：
户外活动要适度。去户外时，要给宝宝穿得清爽，薄厚要适度，不可在暴烈的阳光下长久地玩耍或做剧烈的运动，最好在阴凉处活动。别忘了给宝宝戴上一顶轻便的遮阳帽以保护头部，要不然很容易中暑。
二、夏季通风：
炎热的夏季仍然不能忽视通风，可选择气温相对较低的清晨或傍晚进行；开窗睡觉时注意不要有对流风直吹人体。
三、科学使用空调、电风扇：
不要把室内温度调得太低，一般情况下，室温保持在24摄氏度-28摄氏度较为理想，室内与室外温度之差不超过7摄氏度，避免出入时骤冷骤热。空调的冷风口和电扇不要直接对着孩子，尤其在出汗时更应远离风口。
