漯河市实验幼儿园-总园 - 新闻中心 - 要长个儿：少进补，多锻炼 正文

 一年当中，春夏之交是孩子身高增长最快的时候。许多架站为了让孩子长高，纷纷抓住这个时机给孩子进补。殊不知，进补的效果是短期的，反而容易催老儿童骨龄，影响孩子以后长个儿。

 食用增高剂，个子长高了，但问题也随之而来。目前，市场上针对儿童开发的补剂和口服液琳琅满目，其实相当一部分暗含激素。而这些激素进入人体，会使孩子在五六岁时长得比同龄孩子高，但其骨龄也随之增加，虽短时间内增高效果明显，但等孩子进入青春期后，反而不长个儿了。

 “骨龄是发育的指标，它决定孩子的最终身高。如果年龄大于骨龄，提示孩子生长迟缓；如果年龄小于骨龄，提示孩子性早熟。所以想要了解孩子的生长发育情况，家长可以带孩子到正规医院拍摄骨龄片。”儿科医生强调说，孩子的长高潜能不以实际年龄为准，而以骨龄年龄为准。因此，遗传决定身高的生长潜能，但环境决定遗传的潜能发挥，后天对身高的影响，可让孩子的最终身高有上下10厘米的差距。家脏应慎买增高剂，最好通过食疗  运动   睡眠来帮助孩子长个儿。