教师健康饮食守则
发布日期：2008/10/29 00:00所属分类：健康快车热度：1617
教师健康饮食守则
教师的工作很辛苦，早晨很早就要到学校，晚上等学生下课了，通常忙到很晚才能下班。这就导致很多教师的饮食不规律，营养不均衡，引发很多“与食相关”的疾病。
下面是有关饮食的一些不良习惯，教师们应该尽量避免。
不良习惯：1 、进食速度过快
2、不吃早餐
3、晚餐太丰盛
4、嗜饮咖啡
5、保温杯泡茶
6、水果当主食
7、饮食不足
