漯河市实验幼儿园-总园 - 新闻中心 - 保护视力 正文

      预防眼疾及保护视力，最重要还是让孩子学会怎样保护自己的眼睛，家长不妨参考一下几点。
 
1、 保持充分的休息，不使眼睛过于劳累 
2、 养成正确的阅读及看电视的姿势，眼睛距离书本最少1尺，与电视机的距离则应为荧光屏大小的6倍。 
3、 不在烈日当空的户外，也不在光线太暗的室内读书。 
4、 看东西或看书久了，应远望一会，使眼球得到松弛。 
5、 不用手擦眼睛。 
6、 不与他人共用毛巾、手帕等，也不借用别人的眼药水。 

      除此之外，家长还应多留意儿童眼睛的健康。正如以上所述，很多眼病在7岁之前发现，治愈的机会较高； 在眼睛发育完成后才发觉，医治和矫正也较困难了。因此，家长应定期带孩子去检查眼睛，若发觉孩子的视力出现问题，应立刻带去配眼镜矫正。有些父母以为孩子不适合太早戴眼镜，其实对视力有问题的儿童来说，不配戴眼镜加以矫正，不单可能加速视力减退，更会影响到学习。故家长应摒除一切疑虑及偏见，并帮助孩子解决可能因戴眼镜而产生的心里问题。