- 漯河市实验幼儿园举行家长健康课堂活动 正文

郑州市营养协会冯梓恒会长为我园家长做“儿童健康膳食法则”讲座

家长用热烈的掌声向讲座的冯梓恒会长表示感谢

（通讯员：陈静）幼儿的体质健康牵系着全家上下，关系到祖国未来人口健康的发展。为了让家长更进一步地了解幼儿膳食搭配的科学性、合理性、营养性，更好地与幼儿园衔接，做好幼儿离园后在家庭中的膳食营养互补，共同促进幼儿的身体健康。10月25日下午，漯河市实验幼儿园特别邀请郑州市营养协会冯梓恒会长来园为家长开展“儿童健康膳食法则”为主题的知识讲座，

冯会长从儿童生理特点、营养需要与参考摄入量、膳食指南、儿童的平衡膳食、儿童的食物选择等方面进行了详细解说，使家长了解营养不良、铁、锌、钙等元素缺乏的原因，讲座中冯会长提出了饮食改善的方法，从而提高幼儿的身体素质，同时还介绍了营养摄入量、食物多样性，一日三餐餐次比、优质蛋白的比例、荤素合理搭配、调料选择、烹调方法等等。最后冯会长给家长提出了合理建议，建议家长合理补充食物如重视大豆制品、多吃深色蔬菜的重要性，在场的家长在讲座过程中也显得格外认真，很多家长还做了详细的记录。

讲座结束后家长们反响热烈，纷纷提出有关幼儿膳食问题，冯会长逐一耐心细致地予以回答。许多家长表示幼儿的健康成长离不开合理的膳食，今后一定要多加重视，给幼儿搭配科学的饮食，与幼儿园一起帮助孩子改变不良生活习惯和饮食习惯，培养健康的生活方式，合理膳食，健康成长。