漯河市总工会 漯河市实验幼儿园联合举办心理健康公益讲座活动
发布日期:2016/03/09 08:30所属分类:校园新闻热度:736
漯河市总工会 漯河市实验幼儿园联合举办心理健康公益讲座活动
(通讯员:陈静)为了指导和帮助女教职工正确对待各种问题,保持良好的心态,学会自我疏导和自我放松,在国际“三八”妇女节来临之际,漯河市实验幼儿园联合漯河市总工会举办“喜迎三八 给心放个假”心理健康公益讲座,市实验幼儿园全体教职工聆听了讲座。
本次培训邀请国家二级心理咨询师宋金娥开讲,宋老师以“幸福的感觉心知道”为主题,从健康与心理、婚姻与心理、教育与心理、婚内冲突的根源、女性教师如何从身体和心理减压等方面进行了深入浅出的阐述,以生动的实践案例、优美的语言描述,全面深入地讲解了心理健康的重要性及女性自我调节的方式方法。
本次讲座受到教师们的热烈欢迎。大家纷纷表示,通过聆听本次讲座,让自己认识到健康的生活不仅是指身体健康,更重要的其实是养心,这样才能做到内外兼修,才能更好的平衡自己的身体、工作和生活,才能学会在生活中寻找家庭和工作的平衡点,调整心态,来适应新形式下的工作和生活节奏。